【本文来自《很多人缺乏健身方面的知识,不了解横纹肌溶解》评论区,标题为小编添加】
关于横纹肌溶解的事情,原来是不明白的,也没在乎过,当然这和当时的技术水平普及与认知有关系!
80年代上小学的时候,学校体育课开的还是比较正常,能够学习一些基本的运动动作。一次体育课学习蛙跳,教完要领后,老师要求反复练习!效果果然很明显,这节课后,大部分同学大声说话和笑都要捂住肚子,大家还是相互打趣。过了两周,都恢复了,于是大家接着学蛙跳!
后来,大家练蛙跳、俯卧撑、举重、引体向上等等,都有出现“肚子疼”的情况,不过也没见谁有什么不良反应,反正一段时间就好了,而且好了之后运动能力都有点提高!
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